2월 17일부터 월~목, 시니어 댄스 라인댄스, 스트레칭 무료강좌 개설

 

양산시시설관리공단(이사장 정순성) 국민체육센터는 오는 2월 17일(월)부터 매주 월~목요일 마다 관내 65세 이상 성인을 대상으로 한 「어르신 무료강좌」를 개설한다. 

 

이는 시니어세대 증가에 따라 시민에 여가선용의 기회를 제공하고 정신적·육체적 건강증진을 도모하기 위해 마련되었으며 양산시체육회와의 협약을 통해 프로그램 강사를 지원받아 라인댄스 및 스트레칭 수업을 무료로 제공할 예정이다.

 

「어르신 무료강좌」는 양산시 거주하는 65세 이상 성인이라면 누구나 참여 가능하며, 2월11일(화)부터 국민체육센터 안내데스크에서 신청(선착순 30명, 수시신청)받는다. 

 

강좌는 오는 2월 17일부터 시작되며 월·수요일 14:00~14:50은 라인댄스(신나는 음악으로 쉽게 즐기는 댄스, 간편한 복장, 실내용 운동화 필수 지참), 화·목요일 14:00~14:50은 파워스트레칭수업(근력강화운동 및 유산소운동 등, 간편한 복장)을 진행할 예정이다.

 

양산시시설관리공단 정순성 이사장은 “이번 어르신 강좌개설을 시작으로 웃음치료, 치매예방 등 다양한 주제의 프로그램을 제공할 예정이니 양산시민의 많은 관심 부탁드린다.”고 전했다.

 

(문의 국민체육센터팀 379-8640,8650)